Seit 2007 bin ich ausgebildete Physio-Fitness-Trainerin und Ernährungsberaterin und begleite Privat- und Firmenkunden seitdem erfolgreich bei der Planung und Durchführung von auf sie zugeschnittenen Trainings- und Ernährungsprogrammen und dem Erreichen ihrer Fitness-Ziele.
- Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik
- Functional Training
- Balance- & Flexibilitätstraining
- Koordination & Sturzprävention
- Fettreduzierung
- Ganzkörper- & Tiefenmuskulatur
- Herz-Kreislauf & Cardio
- Senioren-Fitnessprogramme
- Arbeitsplatz-Fitness (»Vitale Pause«)
- Firmen-Fitnessprogramme
- Indoor und Outdoor
Gern unterstütze ich auch Sie dabei, Ihre Fitness, Ihre Beweglichkeit, Ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre Lebensfreude zurück zu gewinnen oder zu verbessern! Beschreiben Sie mir in einem unverbindlichen Gespräch Ihre Situation, Ihre Wünsche und Ihre Ziele. Dann mache ich Ihnen einen Vorschlag, wie wir Ihe Ziele erreichen können!
Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen!
Suzie Steinacker · Personal Training in Karlsruhe und Umgebung
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